在iPhone和Mac之間傳輸檔案的7種方法

在我們的日常生活中，裝置之間共享檔案經常見。因此我們要學會如何將檔案從Mac傳輸到iPhone或從iPhone傳輸到Mac。鑑於此，我們在這里為您提供七種在iPhone和Mac之間傳輸檔案的方法。無論您是想將檔案從Mac傳到iPhone，還是將iPhone檔案發送到Mac，這些方法都能幫助您。

使用iPhone傳輸軟體在iPhone和Mac之間傳輸檔案

支持的檔案：照片、影片、音訊（音樂、鈴聲、語音備忘錄、有聲書）、書籍、連絡人（HTML 格式）、信息（從iPhone備份到Mac）

如果您想將照片、影片或音樂等媒體從Mac傳輸到iPhone或從iPhone轉移到Mac，您都可以通過專業的iOS資料傳輸軟體— EaseUS MobiMover。有了它，您可以在Mac和iOS裝置（iOS 8或更高版本的iPhone/iPad）或在iPhone之間互傳檔案。例如，您可以一次在iPhone和Mac之間發送一個檔案、多個檔案或不同類型的檔案。

將檔案從Mac傳輸到iPhone：

步驟 1.通過USB傳輸線將您的iPhone連接Mac，如果出現彈出窗口，請在您的裝置上點擊「信任這台電腦」。啟動EaseUS MobiMover並導航到主界面上的「電腦到手機」，如下面的示例圖像。單擊「選擇檔案」開始將檔案從Mac傳輸到iPhone的過程。

步驟 2.您可以瀏覽Mac上的檔案並選擇要傳輸的項目。之後，單擊「開啟」。

步驟 3.您可以在右側面板上預覽選定的檔案。如果要在此步驟添加新的傳輸項目，請單擊「添加檔案」或直接將檔案拖放到指定區域。最後，單擊「傳輸」立即開始將資料從Mac傳輸到iPhone。傳輸時不要斷開您的iPhone連線。該過程完成後，找到iPhone上的相應位置並打開正確的應用程式檢查同步的檔案。

除了在Mac和iPhone/iPad之間共享檔案之外，EaseUS MobiMover還可以幫助您：

• 在PC和iPhone之間傳輸檔案
• 將資料從iPhone備份到iPhone
• 從YouTube和許多其他網站下載影片傳到電腦或iPhone/iPad
• 在電腦上查看iPhone內容

立即下載EaseUS MobiMover，讓它成為您的好幫手。

使用iTunes檔案共享在Mac和iPhone之間互傳檔案

支持的檔案：由Keynote、Numbers、Pages建立的檔案

您可以通過支持檔案共享的應用程式在Mac和iPhone之間共享檔案。要檢查應用程式是否支援此功能。

步驟 1.將您的iPhone連接電腦。

步驟 2.在Mac上的iTunes應用程式中，單擊iTunes窗口側邊欄上方的「裝置」按鈕。

步驟 3.選擇「檔案共享」。

步驟 4.選擇您想要將檔案傳輸到或從左側列表中傳輸的應用程式。

步驟 5.開始在iPhone和Mac之間傳輸檔案。

• 要將檔案從Mac備份到iPhone：單擊「新增」，選擇要傳輸的檔案，然後單擊「新增」。
• 將文件從iPhone發送到Mac：在右側列表中選擇要傳輸的檔案，單擊「儲存到」並選擇儲存檔案的位置。然後再次單擊「儲存到」。

完成後，您可以檢查相應應用程式或位置中的檔案。

使用AirDrop將檔案從Mac傳輸到iPhone或從iPhone發送到Mac

支持的檔案：照片、影片、網站、位置等

AirDrop是iOS裝置和Mac內建檔案共享程式。啟用AirDrop後，您可以通過藍牙和Wi-Fi連線兩台iOS裝置或一台iOS裝置和Mac並傳送檔案。您可以通過AirDrop將聯絡人資訊從 iPhone傳送到iPhone，將照片從Mac轉傳到iPhone，等等。因此，當你想在iPhone和Mac之間傳輸檔案時，AirDrop功能非常好用。

通過AirDrop在iPhone和Mac之間傳輸檔案：

步驟 1.在iPhone/iPad上打開AirDrop。

• 在您的iOS裝置上打開「控制中心」。
• 確保「藍牙」和「Wi-Fi」都打開，點擊「AirDrop」並將您的iPhone設定為「僅限連絡人」或「所有人」發現。

步驟 2.在Mac上打開AirDrop。

• 找到「Finder」>「前往」>「AirDrop」並打開「Bluetooth」和「WiFi」在Mac上打開 AirDrop。
• 將選項「允許被發現」設定為「所有人」或「僅限連絡人」。

步驟 3.使用AirDrop在Mac和iPhone/iPad之間共享檔案。

現在您可以使用AirDrop自由地將檔案從Mac發送到iPhone或iPad。有兩種方法可以使用AirDrop將檔案從Mac傳輸到iPhone。 （此處設定為示例。）

將您想要從Mac傳到iPhone的照片拖到收件人的圖片上，然後單擊「發送」。
或者您可以單擊應用就程式中的「共享」按鈕，選擇「AirDrop」，選擇收件人，然後單擊「完成」。

通過電子郵件將檔案從Mac 傳送到iPhone或iPhone到Mac

支持的檔案：照片、影片、文件...

您可以作為附件附在電子郵件的任何檔案都可以在Mac和iPhone之間轉傳。

如果您想將檔案從Mac傳輸到iPhone，請在您的電腦上建立一個新電子郵件，並將您要發送的檔案作為電子郵件附件，然後將電子郵件發送到您自己的帳戶。然後，檢查iPhone上的電子郵件，然後將這些項目下載到您的iOS裝置。同樣，如果您想將檔案從iPhone發送到Mac，請創建一封電子郵件並通過電子郵件應用程式發送到Mac。

使用AirDrop或電子郵件等方式傳送檔案可能需要很長時間，具體取決於檔案的大小和網路連線好壞。如果您只有幾個小型檔案要傳送，建議您嘗試這些方法。如果沒有，請嘗試其他比較省時間的解決方案。

通過iCloud开车在iPhone和Mac之間同步檔案

支持的檔案：Word、PPT、Excel等

iCloud Drive讓用戶能夠將檔案儲存在iCloud中，並從iCloud.com、Mac、PC和iOS裝置訪問這些項目。您可以決定將哪些資料夾和檔案儲存在iCloud Drive中。啟用iCloud Drive後，您可以在所有登錄同樣Apple ID的裝置上訪問這些檔案。 （如果iCloud硬碟同步失敗，請先了解如何修復。）

通過iCloud开车在iPhone和Mac之間同步檔案：

步驟 1.在您的iPhone和Mac上打開iCloud Drive。

• iPhone上：找到「設定」> [您的姓名]>「iCloud」並向下滾動以打開「iCloud硬碟」。
• Mac上：找到Apple菜單 >「系統偏好設定」>「iCloud」，然後選擇「iCloud硬碟」。

步驟 2.從源裝置上傳您想要在iCloud Drive中傳輸的檔案。

步驟 3.從目標裝置的iCloud硬碟下載檔案。

如果您不知道如何將檔案上傳到iCloud硬碟或從iCloud硬碟下載檔案，請閱讀Apple支援了解更多。

使用Dropbox將檔案從Mac傳輸到iPhone或從iPhone被分到Mac

支持的檔案：照片、影片、Word文件、Excel文件、PPT、文本、Zip文件、音樂檔...

除了iCloud，Dropbox和Google Drive等其他雲端硬碟也支援在iPhone和Mac之間傳輸檔案。這裡我們以Dropbox為例。

通過Dropbox在iPhone和Mac之間共享檔案：

步驟 1.在您的Mac和iPhone上下載並安裝Dropbox。並使用相同的Dropbox帳號密碼在兩個裝置上登錄。

步驟 2.將Mac檔案傳輸到iPhone，請將項目從Mac上傳到Dropbox；要將檔案從iPhone傳送到Mac，請將iPhone的檔案上傳到Dropbox。

步驟 3.從目標裝置的Dropbox檢查並下載檔案。 （確保裝置有穩定的網路連線支援。）

通過同步將檔案從Mac傳輸到iPhone

支持的檔案：音樂、電影、電視節目、播客、有聲書、電子書、照片、文件...

如果您在Mac上使用macOS Catalina系統，您可以通過USB傳輸線或通過同步在同一Wi-Fi連接直接在Mac和iPhone之間傳輸檔案。

通過USB傳輸線在iPhone和Mac之間共享檔案：

步驟 1.使用USB傳輸線連接裝置。

步驟 2.找到「Finder」並選擇您的裝置。

步驟 3.選擇您要共享的檔案類型，包括音樂、電影、文件等，然後您將看到應用列表。

步驟 4.將檔案從Finder窗口拖到應用程式上，並開始將檔案從Mac傳輸到iPhone。

通過Wi-Fi連接在Mac和iPhone之間互傳檔案：

步驟 1.設定Wi-Fi同步。

• 通過USB傳輸線將iPhone連線到Mac。
• 找到Finder並在邊欄中選擇您的iDevice。
• 切換到「一般」選項卡並選中「在Wi-Fi上顯示此 [裝置]」選項。

步驟 2.根據您的需要設定同步設定，然後單擊「應用」。

步驟 3.當您的iPhone和Mac通過Wi-Fi連線時，您可以在邊欄中選擇iPhone並同步它。

結論

這七種解決方案中，一定有一種可以完美滿足您在Mac和iPhone之間傳輸檔案的需求。需要強調的是，如果您決定通過同步傳輸檔案，那麼同步的檔案可能會替換目標裝置上現有檔案。此外，如果您通過雲端硬碟服務共享檔案，您從一台裝置上刪除的檔案也會從另一台裝置上被刪除。如果您不能接受，請嘗試其他方法。

當您選擇將檔案從Mac傳送到iPhone或從iPhone傳送到Mac的方式時，您應該考慮要傳輸的特定檔案類型，因為以下每種方法都有自己支持的檔案類型。考慮到這一點，選擇最合適的方式在幾分鐘內在Mac和iPhone之間互傳文件、照片或其他資料。