「2023」データを失うことなくmacOS/Mac OS Xをダウングレードする

Macコンピュータで新しいmacOSまたはMac OS Xを以前のバージョンに戻す、またはダウングレードしようとしていますか？はい場合は、ここに滞在します。以下の提供されたガイダンスに従うだけで、データを失うことなく以前のmacOSまたはMac OS Xを復活させることができます。

ヒント: macOS または Mac OS X をダウングレードする前にMacのデータをバックアップする

Mac OSを古いシステムにダウングレードする前に、重要なMacのデータをすべてバックアップしておくことを強くお勧めします。

Macのデータを外付けハードディスクに一度にバックアップするために、サードパーティのMacバックアップソフトウェアを選択するか、またはすべての必要なデータを簡単にバックアップするためにTime Machineを選択することができます。

また、データの安全性を考慮し、重要なデータは外付けハードディスクにバックアップすることを強くお勧めします。

Time Machineを使用したい場合は、以下のようになります。

• Finder」→「環境設定」→「これらの項目をデスクトップに表示する」の「ハードディスクボックス」にチェックを入れます。
• バックアップディスクを開き、ファイルフォルダを作成し、「My Backup」などの名前を付けます。
• Macのディスクを開き、「Users」ファイルフォルダをクリック > バックアップしたいファイルやデータをすべて選択し、My Backupファイルフォルダへドラッグします。

プロセスが終了するのを待ちます。すべてのデータをバックアップした後、その後、簡単にmacOSを元に戻すことを始めることができます。ここでは、データを失うことなくmacOSをダウングレードする方法を2つ紹介し、どちらかをガイドとして選択することができます。

方法1.Time Machineを使用してmacOSまたはMac OS Xをダウングレードする。

そこで、MacのデータとmacOSのバックアップを作成した場合、以下の手順でガイドを表示します。もしそのようなバックアップを作成していないなら、Mac OSをダウングレードする方法2へジャンプしてください。

1. Macを起動または再起動し、command+ Rキーを押しながら、リカバリーモードに入るか、Option/Altを押しながら、リカバリーオプションを選択します。
2. Time Machineに使用したハードディスクを挿入し、OS Xユーティリティで「 to Restore from Time Machine Backup」を選択し、挿入したハードディスクを選択します。

1. Macがまだ現在のmacOSを実行していたときの最新のデータと時間を選択します。
2. バックアップが保存されていたメインディスクドライブを選択します。通常、Macintosh HDという名前になっています。復元をクリックします。

あとは、コンピュータが復元してYosemiteを再び獲得するのを待つだけです。復元するデータの量にもよりますが、通常数時間から一日中かかります。

方法2.USBブートドライブを作成し、古いmacOSまたはMac OS Xに戻す

この方法は、Time Machineのバックアップがないユーザー向けに設定されています。また、現在使用しているmacOSやMac OSのバックアップがない場合は、Time Machineを使用して重要なデータを先にバックアップし、システムを先にバックアップしてください。

そして、以下の手順に従って、今すぐMac OSをダウングレードしてください：(新しいmacOSと古いMac OS Xをダウンロードする方法は異なっています。Macシステムをダウングレードするための正しいガイドに従ったことを確認してください)。

macOSをダウングレードする（例：macOS MojaveをHigh Sierraにダウングレードする）

1. 外付けUSBドライブ（16GB以上）を接続し、ディスクユーティリティを起動、USBドライブを選択し、消去をクリックします。
2. USBドライブの名前を「MyVolume」に変更し、フォーマットとしてAPFSまたはMac OS Extendedを選択し、Eraseをクリックします。処理が終了したら、ディスクユーティリティを終了します。

3.仪に移動して终端を起動し,次のように入力します。-sudo/Applications/Install macOS, High Filter Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia--volume /Volumes/MyVolume --applicationpath/Applications/Install macOS, High Filter Sierra.appand hit Return と入力します。

1. 必要に応じてAdmin Passwordを入力し、処理が完了するまで待ちます。
2. Macを再起動し、Optionキーを押したままにします。
3. 起動ディスクを選択するオプションが表示されたら、作成したインストーラーディスク（外付けUSBドライブ）を選択します。
4. High Sierraはインストールプロセスを開始します。終了したら、Macを再起動すると、スタートアップアシスタントが表示されます。その後、Macをセットアップするための手順に進みます。

お使いのMacにMojaveが同梱されている場合、以下の手順でCatalinaをMojaveに直接ダウングレードできます。

1. Macを再起動し、Command + Option + Shift + Rキーを押しながら、リカバリーモードで起動します。Command + Rキーを押してもリカバリーモードに入ることができます。
2. ディスクユーティリティ」をクリックし、Mojaveがインストールされているディスクを選択し、「消去」をクリックします。

1. ディスクの名前を変更し、ファイル形式としてMac OS ExtendedまたはAPFSを選択し、「消去」をクリックします。それまでにクイックディスクユーティリティ
2. リカバリーモードに再入力し、「macOSを再インストール」を選択して「続ける」を押してください。

そうすることで、古いHigh Sierraが自動的にあなたのMacにインストールされます。

Mac OS Xをダウングレードする（例：Mac OS X YosemiteをEl Capitanにダウングレードする）

1. Mac App StoreからOS X Yosemiteのインストーラをダウンロードします。
2. El Capitanのダウングレード用に起動可能なUSBドライブを作成するために、Diskmaker Xアプリをダウンロードします。
3. USBドライブをMacに挿入し、Diskmaker Xを起動し、OS X Yosemite 10.10を選択します。あとは、Diskmaker Xが残りの作業をしてくれます。
4. USBドライブをPCに挿入したまま、Macを再起動します。Macを再起動中にOption/Altを押しながら、メニューからUSBドライブを選択する。
5. ユーティリティ」から「OS Xのインストール」メニューで「ディスクユーティリティ」を選択します。
6. Macintosh HDを選択し、「消去」を選択します。フォーマット」欄で「Mac OS Extended (Journaled)」が選択されていることを確認します。
7. OS Xのインストール」メニューに戻り、「続ける」を選択すると、OS X Yosemiteのインストールが開始されます。
8. 以上、YosemiteをMacにインストールするのに必要なのは、気長に待つことです。

ボーナスヒントmacOS/Mac OS Xをダウングレードした後、失われたデータを復元する（バックアップなし）

この方法は、Mac OSをダウングレードする前に重要なデータをバックアップすることを忘れてしまったユーザーのためのものです。そして、Mac OSの再インストールまたはダウングレード後にデータを失った場合、ここに解決策があります - 強力なMacデータ復元ソフトウェアでMac OS Xのダウングレードまたは再インストール後に失われたデータを復元することです。

EaseUS Macデータ復元ソフトウェアは、Macで失ったものをすべて復元することをサポートし、10.8以上のすべてのMac OSと完全に互換性があります。

また、Mac OSのダウングレード後に大切なデータを紛失してしまった場合は、EaseUS Data Recovery Wizard for Macにお任せください。3つのステップですべての作業を行います。

ステップ1．紛失したファイルを検索する

データおよびファイルを紛失したディスクの場所（内蔵HDD/SSDまたは外付けハードディスク）を選択します。紛失したファイルを検索する」ボタンをクリックします。

ステップ2．スキャン結果に目を通す

このソフトウェアは、選択したディスクボリュームを直ちにスキャンし、左ペインに写真、ドキュメント、オーディオ、ビデオ、および電子メールを表示します。

ステップ3.ファイルを選択し、復元する

データをクリックしてプレビューし、「復元」ボタンをクリックするとデータが復元されます。

まとめ

データを失うことなくmacOSをダウングレードするための2つの方法を紹介しました。方法1はTime Machineを使用してmacOSまたはMac OS Xをダウングレードします。方法2はUSBブートドライブを作成し、古いmacOSまたはMac OS Xに戻すことです。Mac OSの再インストールまたはダウングレード後にデータを失った場合、強力なMacデータ復元ソフトウェアでMac OS Xのダウングレードまたは再インストール後に失われたデータを復元するができます。

macOS/Mac OS Xをダウングレードするに関するよくある質問（FAQ）

1.macOS/Mac OS Xをダウングレードする方法は？

方法1:时间机器を使用すること

方法2：USBブートドライブを作成すること

2.Mac OSの再インストールまたはダウングレード後にデータを失った場合、どうする？

優れたMacデータ復元ソフトウェア所致EaseUS Data Recovery Wizard for Macで失われたデータを復元するができます。

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