2022教程:如何减少屏幕时间[免费和付费]

如果你拥有苹果设备，你可能对屏幕时间功能有所了解。如果您对这个功能知之甚少，这也没关系，因为您可以通过阅读下面的说明了解它。

iPhone、iPad或iPod Touch的屏幕时间是多少?

屏幕时间是一个功能，允许你访问实时报告，显示你花了多少时间在iPhone, iPad或iPod touch上。您可以为您想要管理的内容设置限制。

这个功能的好处是，帮助父母管理孩子花在应用程序、网站等上的时间。但缺点是，如果孩子们决心这么做，很容易被他们黑掉。如果你很好奇你的孩子或其他人是如何破解屏幕时间限制的，下面的说明会给你答案。

顺便说一下，你也可以关掉iPhone或iPad的屏幕时间如果你不想再用了。

如何用7种方法减少看屏幕的时间

在下一节中，你将了解到七条你的孩子或其他人可能会使用的破解屏幕时间的方法。相应地，也将介绍一些应对这些伎俩的方法。让我们开始吧!

提示1。破解屏幕时间而不丢失数据

不管你信不信，用一些iPhone解锁服务是孩子们打发屏幕时间的最流行的选择。这是因为这些服务在网站上很容易找到。你可以通过输入关键词，如“忘记了屏幕时间密码”、“如何更改屏幕时间密码，或者更多。另一个原因是它们易于操作，即使是新手或孩子也知道如何操作。

有很多iPhone解锁服务或程序供你选择iPhone解锁工具- EaseUS MobiUnlock，是破解屏幕时间而不丢失数据的最佳选择之一。它有一套解锁工具可以帮助你:

• 一键解锁iPhone或iPad屏幕密码
• 在没有密码的情况下关闭iPhone或iPad的屏幕时间
• 在不知道密码的情况下删除Apple ID
• 取回加密的iTunes备份密码
• 查找、恢复和导出存储在iOS设备上的密码

听起来不错，对吧?如果有，就把它安装在你的电脑上，然后按照下面的步骤来减少屏幕时间。

步骤1。在您的计算机上启动EaseUS MobiUnlock。用USB线将iPhone连接到PC上。选择右上角的“解锁屏幕时间密码”继续。

步骤2。点击“立即解锁”可移动到下一步。

步骤3。EaseUS MobiUnlock会要求你关闭“查找我的iPhone”或“查找我的iPad”。只要按照屏幕上的指示进行操作就可以了。然后，点击“Continue”继续。

步骤4。EaseUS MobiUnlock将开始删除屏幕时间密码，并关闭屏幕时间。

提示: EaseUS MobiUnlock的免费版本不包括屏幕时间解锁功能。所以如果你的孩子希望减少屏幕时间，他们需要升级到高级计划，每月起价29.95美元。虽然这对大多数成年人来说是经济实惠的，但对孩子来说就不一样了。不是所有的孩子都能负担得起。如果你不想让你的孩子在屏幕前消磨时间，你只需要收紧他们的钱包。

提示2。删除和重新安装应用程序

使用EaseUS MobiUnlock无疑是减少屏幕时间的最佳选择，但并不是所有的孩子都愿意为此付费。比起把零花钱花在取消屏幕时间限制上，大多数孩子更愿意花时间和精力寻找一些免费的方法来实现他们的目标。

他们尝试的第一种方法是删除iPhone或iPad上的应用程序然后重新安装。为了解决这个问题，你可以修改你的iPhone或iPad设置，以防止你的孩子重新下载应用程序。以下是步骤。

步骤1．进入iPhone或iPad上的设置。

步骤2．点击“屏幕时间”>“内容和隐私限制”>“iTunes和App Store购买”

步骤3．轻按，然后禁止“安装应用程序”、“删除应用程序”和“应用内购买”。

提示3。通过消息应用程序观看YouTube视频

YouTube应用程序并不是孩子们观看视频的唯一资源。他们不用在YouTube应用程序上留下观看历史，也可以通过点击朋友通过消息发送的链接来观看视频。如果你想阻止他们看YouTube视频，以下是步骤。

步骤1．进入iPhone或iPad上的设置。

步骤2．点击“屏幕时间”>“内容及私隐限制”>“内容限制”>“网页内容”

步骤3．在新页面选择“限制成人”，点击“永不允许”部分下方的“添加网站”，然后将YouTube URL添加到URL框中。

技巧4。修改iPhone的时间和数据

我们都知道，屏幕时间功能只允许孩子们在特定的时间内使用特定的应用程序。因此，如果孩子想延长使用应用程序的时间，改变手机的数据和时间是最好的选择。但如果你的孩子这样做，也不用担心，因为你可以不允许他们改变屏幕时间和区域。

下面是如何做到这一点。

步骤1．进入“设置”>“常规”>“数据与时间”，开启“自动设置”。

步骤2．返回设置，然后点击“屏幕时间”>“内容和隐私限制”>“位置服务”。

步骤3．轻按“系统服务”，关闭“设置时区”选项。

技巧5。通过Siri发送信息

如果你长期使用iOS设备，你就会知道Siri在很多事情上都是一个很好的辅助，包括发送消息。你可以在不打开message应用程序的情况下发送信息，你的孩子也可以。如果你想阻止你的孩子不停地给别人发信息，你可以试着在设置中关闭“Siri和听写”。

步骤1．打开设备上的设置应用程序。

步骤2．点击“屏幕时间”>“内容和隐私限制”>“允许的应用程序”，关闭“Siri和听写”。

提示6。恢复屏幕时间密码

如果你的孩子知道你的Apple ID和密码，那么，不幸的是，他们可能更改了你的屏幕时间密码，或者更糟糕的是，关闭了屏幕时间密码。不管这是否发生过，更改当前屏幕时间密码或者更改你的Apple ID密码。

提示7。在停机时间使用受限应用程序

停机时间是指您设置不允许您的孩子使用手机的时间。在停机期间，您的孩子将不需要输入任何密码。所以，当他们在这段时间使用手机时，手机会要求他们选择一分钟或多分钟，否则就忽略这一天剩下的时间。简而言之，他们可以在限制时间到来之前延长你的手机使用时间。

例如，如果你把晚上10点到早上7点作为儿童的限制时间。他们可以把使用电话的时间延长到早上7点以前。这对他们来说可能不是很方便，但却很有效。

这是屏幕时间功能的一个bug，到目前为止，还没有更好的解决方案。

底线

有了这些有用的建议，你就可以知道你的孩子会做些什么来减少看屏幕的时间。因此，你也知道一些有用的技巧来对抗他们的诡计。在这些技巧中，使用EaseUS MobiUnlock是最简单的方法之一。此外，当人们忘记密码时，删除屏幕时间密码也是一个流行的选择。所以，如果这是你的情况，只要安装这个iPhone解锁工具，让它帮助你进入锁定的iPhone什么时候都行。

关于屏幕时间的常见问题

对于那些想了解更多关于屏幕时间的人，我们准备了一些常见的问题和答案。如果您对这个主题感兴趣，那么不要错过这一节。

1.在没有密码的情况下如何删除屏幕时间?

如果没有密码，你就不能删除屏幕时间。如果问题是你忘记了密码，那么你可以尝试恢复你的Apple ID密码，打开设置>屏幕时间>更改屏幕时间密码>忘记密码，输入你的Apple ID和密码。一旦你的设备验证了你的凭证，输入一个新的四位数密码。确认新密码后，再次输入Apple ID和密码。

但如果你不能通过以上步骤恢复Apple ID密码，那么你必须使用一些第三方解锁工具，如EaseUS MobiUnlock来帮助你无需Apple ID和密码就可以绕过屏幕时间．

2.我知道我父母的屏幕时间密码。如果我放进去会通知他们吗?

不，它不会通知他们。但他们可以看到你的屏幕时间和你一天中使用的应用程序。如果你不想让你的父母收到通知，你可以用密码关闭屏幕时间。

3.如何在手机上找到父母的屏幕时间密码?

没有办法找到屏幕时间密码，除非你记录你的手机屏幕，当你的父母输入密码。或者你可以在输入密码时记住他们的动作。