电脑运行缓慢?找到原因和修复方法!【终极指南】

当你的电脑突然无故变慢时，保持冷静。跟随这一页，我们将指导你找出你的电脑运行缓慢的原因，以及如何用实用的解决方案加速你的电脑。

那么，如何解决电脑运行速度极慢的问题呢?在这里，我们将从以下几个角度为您提供一个完整的解决方案，彻底摆脱PC运行缓慢的问题:

什么导致你的电脑运行缓慢

如果你不知道你的电脑速度是快是慢也没关系。以下是您可以遵循和检查的症状列表。

电脑/PC运行缓慢的症状:

如果出现1个或2个症状，则表示您的计算机运行缓慢:

• 电脑关机时运行缓慢。
• 电脑运行缓慢、死机或打不开程序。
• 电脑运行缓慢且死机。
• 重启后电脑运行缓慢。
• 笔记本电脑很慢，挂起了。
• Windows 11更新后电脑变慢。
• 传输文件时电脑很慢、挂起或卡住。
• 电脑运行缓慢，玩游戏时掉帧。

如何检查导致电脑运行缓慢的原因

我如何发现是什么使我的电脑变慢?这里有一个快速的指南，你可以按照它来测试和找出是什么因素使你的电脑变慢:

步骤1。同时按Ctrl + Alt + Delete键，在弹出窗口中单击“任务管理器”。

步骤2。去检查以下选项卡，找出是什么使你的电脑变慢:

• 过程-它有助于找出正在运行的程序，最使用您的计算机CPU，内存，磁盘，网络和GPU。
• 性能-它有助于概述您的计算机CPU，内存，磁盘，网络和GPU状态的使用情况。如果其中一个被频繁使用或空间不足，则需要找到相应的解决方案。
• 启动-它有助于确定是否有太多的应用程序启用从启动运行。如果是，计算机在启动时会变慢。
• 用户-它有助于发现是否有多个管理员用户运行和使用计算机上的数据。

这里列出了所有可能导致电脑运行缓慢的原因:

• RAM内存不足(低随机存取内存)。
• 硬盘空间不足，硬盘空间不足错误(HDD/SSD)。
• 硬盘老化或硬盘碎片过多。
• Windows更新后，Windows驱动程序未更新。
• 运行的后台程序太多。
• 启动时启用的程序太多。
• 恶意软件或病毒感染。
• 特效和视觉效果。

您可以查看症状并确认计算机何时开始运行缓慢，从开始、启动、玩游戏、传输文件或关闭开始，然后按照相应的解决方案有效地解决此问题。

# 1。修复了电脑启动时运行缓慢的问题

可能有很多原因导致你的电脑在启动Windows时运行缓慢。以下是可能的原因:

• 启动时启动的程序太多。
• Windows上默认启用快速启动，这需要很长时间才能加载。

要消除这个错误，你需要:

首先，禁用启动程序

步骤1。按“Ctrl + Alt + Delete”或“Ctrl + Shift + Esc”打开“任务管理器”。

步骤2。转到启动选项卡，检查启用了Windows启动的应用程序和服务。

步骤3。选择不需要的程序，点击“禁用”。

重复这个过程，直到禁用了大多数无用的程序。

接下来，关闭快速启动

步骤1。类型电源选项在搜索框中，点击“电源和睡眠设置”。

步骤2。点击“选择电源按钮的功能”，然后点击“更改当前不可用的设置”。

步骤3。选择“开启快速启动(推荐)”，点击“保存更改”。

在此之后，您可以重新启动计算机，看看计算机是否运行缓慢，从启动问题得到解决与否。

# 2。修复电脑启动后运行缓慢的问题

根据一些Windows用户的说法，他们的大多数电脑启动很快，但突然开始变慢。这个问题的原因可能是:

• HDD/SSD硬盘空间错误低，特别是系统C盘空间已满。
• 运行的后台程序太多。
• 磁盘使用率高。
• RAM使用率高。

按照下面的教程指导，一个接一个地从你的电脑上摆脱这些问题:

1. 指南1。修复了操作系统驱动器磁盘空间不足错误
2. 指导2。结束后台运行程序任务
3. 指导3。修复100%高磁盘使用率导致PC变慢的问题
4. 指南4。修复高(RAM)内存使用率

指南1。修复了操作系统驱动器磁盘空间不足错误

当Windows电脑弹出磁盘空间不足警告消息，它可能是由于低系统C驱动器空间或没有足够的操作系统磁盘空间。要解决这两个问题，可以依靠可靠分区管理软件—寻求EaseUS Partition Master的帮助。

1.扩展系统C驱动器

选项1。用未分配的空间扩展系统C驱动器

1. 1.右键单击System C:驱动器，选择“调整大小/移动”。
2. 2.将系统分区端拖到未分配空间中，以便将其添加到C:驱动器中。点击“确定”。
3. 3.点击“执行操作”和“应用”，执行操作并扩展C盘。

第二个选项。扩展系统C驱动器，没有未分配的空间

1. 1.右键单击系统磁盘上有足够空闲空间的大分区，选择“分配空间”。
2. 2.在“Allocate Space From (*) To”区域选择系统驱动器，将system C驱动器的末端拖动到未分配的空间中。点击“OK”确认。
3. 3.点击“Execute Operation”，将列出待执行的操作，点击“Apply”保存更改并扩展C盘。

0:00-0:32扩展未分配空间的系统驱动器;0:32-1:00扩展无未分配空间的系统驱动器。

2.升级操作系统盘—将操作系统迁移到更大的硬盘/SSD上

操作系统迁移到HDD/SSD的步骤:

• 运行EaseUS Partition Master，选择操作系统迁移从顶部菜单。
• 2 .选择目标盘为SSD盘或硬盘，单击下一个．
• 检查警告:删除目标磁盘上的数据和分区。确保你已经提前备份了重要的数据。如果没有，现在就做。
• 然后单击继续．
• 预览目标磁盘的布局。然后单击继续进行开始将操作系统迁移到新磁盘

注意:将操作系统迁移到SSD或HDD的操作，会在目标磁盘未分配空间不足的情况下，删除目标磁盘上已有的分区和数据。如果你在那里保存了重要数据，请提前将它们备份到外部硬盘驱动器。

指导2。结束后台运行程序任务

当你有太多的程序在后台运行时，电脑在打开新程序或文件时会变慢。解决这个问题的直接方法是通过任务管理器关闭不必要的程序:

步骤1。按Ctrl + Alt + Delete键，单击“任务管理器”。

步骤2。在“进程”选项卡中，找到您不需要但占用高内存或高CPU或高磁盘使用率的运行程序，然后单击“结束”任务。

重复这个过程，直到结束所有无用的运行程序。

你可能还会喜欢:

除了任务管理器，你还可以应用Windows 10中的隐私设置或Windows 11中的应用程序和功能来阻止程序在后台运行。要了解更多详细信息，请参阅此页面的帮助:如何停止程序在后台运行在Windows 11/10上。

指导3。修复100%高磁盘使用率导致PC变慢的问题

解决此问题的最有效方法是结束占用计算机上高内存或CPU使用率的高程序的任务，如指南2修复2．

除此之外，病毒或恶意软件感染和防病毒服务可能是另外两个主要原因使你的电脑变慢。以下是解决这些问题的方法:

首先，检查并清除计算机中的病毒

步骤1。检测和扫描电脑上的病毒或恶意软件

• 转到Windows设置，点击“更新和安全”。单击“Windows安全”并选择“病毒和威胁防护”。
• 点击“扫描选项”，勾选“完全扫描”，点击“立即扫描”。

步骤2。删除已发现的减慢电脑速度的病毒和恶意软件。

• 运行杀毒软件，并选择扫描整个计算机。
• 确认清除所有发现的病毒和恶意软件。

接下来，在Windows Defender中禁用实时保护

步骤1。进入设置，点击“更新与安全”，选择“Windows安全”。

步骤2。单击“病毒和威胁防护”，然后单击“管理设置”。

步骤3。单击“实时保护”，双击“关闭实时保护”。检查“启用”。

除了病毒和反恶意软件服务，你也可能遇到电脑运行缓慢的问题与其他Windows高磁盘占用错误，你可以按照以下链接寻求帮助:

指南4。修复高(RAM)内存使用率

多种原因可能导致您的计算机内存使用率过高，为了加快计算机速度，您可以首先遵循以下步骤指导2和指导3看看问题能不能解决。

如果错误仍然存在，您可以尝试以下实用的解决方案:

1.增加虚拟内存

• 右键单击这台PC，选择“属性”，然后单击“高级”。
• 点击性能设置下的“设置”。
• 在性能选项的高级选项卡上单击“更改”。
• 取消勾选“自动管理所有驱动器的分页文件大小”，选择C驱动器，勾选“无页面文件”。然后选择“设置”。
• 单击“是”，选择非系统分区，勾选“自定义大小”，在“初始大小”和“最大大小”中设置相同的值。
• 点击“设置”和“确定”确认。

2.增加物理(RAM)内存

• 打开任务管理器，转到性能选项卡，然后单击“内存”。
• 检查你的记忆棒的大小和速度。
• 购买一个具有相同或更大存储容量的新RAM存储卡，并将其添加到您的PC中。

# 3。修复Windows更新后电脑运行缓慢的问题

当你的电脑在新的Windows更新后明显变慢时，很有可能你的电脑安装了一个有缺陷的更新或系统文件损坏了。

要解决这个问题，你可以先关闭所有有提示的应用指南2修复2，并尝试重启电脑。如果电脑在重启后处理订单或启动应用程序时仍然很慢，请尝试以下建议:

1.修复损坏或损坏的系统文件与SFC/DISM

• 按Windows + R键，键入cmd在“运行”对话框中，单击“确定”以管理员身份打开命令提示符。
• 类型:香港证监会/ scannow按回车键。
• 依次输入以下命令行，每次按回车键:

1. Dism /Online /Cleanup-Image /CheckHealth
2. Dism /Online /Cleanup-Image /ScanHealth
3. Dism /Online /Cleanup-Image /RestoreHealth

2.将Windows更新恢复到以前的状态

在Windows 10上:

• 进入Windows设置，点击“更新与安全”，然后点击“Windows更新”。
• 点击“查看更新历史”，点击“卸载更新”。
• 找到并点击最新的更新，然后选择“卸载”。

在Windows 11上:

• 进入Windows设置，点击“系统”和“恢复”。
• 在“恢复选项”下的“返回”扇区单击“返回”。
• 按照屏幕上的问题完成将Windows 11恢复到以前的状态。

3.整理硬盘驱动器，以优化计算机性能

• 打开文件资源管理器，右键单击Windows操作系统的硬盘分区，选择“属性”。
• 转到工具选项卡，单击“优化”。
• 选择您需要清除现有碎片的驱动器，然后单击“优化”。

# 4。修复电脑运行缓慢，而玩游戏更新

当你发现你的电脑在玩游戏时变慢了，可能是这两个原因:

1.系统C盘没有足够的空间;2.显卡太小。

为了解决这个问题，您可以应用EaseUS Partition Master扩展系统C盘，甚至将操作系统盘升级为SSD盘指南1修复2第一。

然后，你可以把你电脑上的显卡升级为一个更大更快的显卡:

• 关闭电脑，拔掉所有线缆。
• 定位到显卡位置，拔出显卡电源线，拆下固定显卡的螺钉。
• 更换新显卡，拧紧螺钉，插好所有线缆。

• 重新启动计算机。

# 5。修复了传输文件时电脑运行缓慢的问题

如果您的计算机在向另一个本地或外部硬盘驱动器传输文件时速度变慢，则可能是目标驱动器的文件系统格式适合传输大文件。此外，当您的硬盘驱动器失败或死亡，或它包含太多的坏扇区，它仍然可能减慢文件传输过程。

下面是解决这个问题的方法:

1.将目标驱动器的“文件系统”更改为NTFS/exFAT

确保您已经备份了目标分区驱动器上的所有重要文件。然后打开文件资源管理器并执行以下步骤:

• 打开文件资源管理器，右键单击您倾向于传输大文件的目标驱动器，然后选择“格式”。
• 设置文件系统类型为NTFS或exFAT。(NTFS用于内部驱动器，exFAT用于外部驱动器- 64GB或更大)

2.用新硬盘替换旧的目标硬盘

如果你的目标硬盘太旧了，几乎满了，你就有必要用一个新的硬盘来替换旧的硬盘。当磁盘满了，你继续保存文件到它，它会非常慢的传输文件到你的电脑上。

此问题可能发生在Windows和外部驱动器上。要更换驱动器，这里有一个简短的指南:

• 备份或克隆现有数据到另一个安全位置。
• 把旧的硬盘从电脑上拆下来。
• 将新硬盘连接到PC上。
• 初始化磁盘并在其上创建一个新分区。
• 将所有重要文件保存回新驱动器。

如果你需要更详细的指南，请点击以下链接寻求帮助:如何处理即将死亡/故障的硬盘．

# 6。修复电脑运行缓慢，而关闭

大多数情况下，当您的计算机变得缓慢关闭时，连接的外部存储设备，电源设置和后台运行程序可能会延长该过程。

这个问题的解决方法很容易遵循:

1.关闭所有正在运行的程序。

注意，如果你打开了一些文档，先保存并关闭Word、Excel、PPT等应用程序。然后，您可以直接使用任务管理器关闭所有正在运行的程序，如图指南2修复2．

2.弹出所有连接的外部存储设备

• 打开Windows文件资源管理器
• 找到并右键单击连接的外部驱动器，然后选择“弹出”。

3.运行电源疑难解答

Windows内置的电源故障排除程序可以帮助解决一些导致电脑关闭速度变慢的电源问题。步骤如下:

• 转到Windows设置，点击“更新和安全”。
• 单击“故障排除”，然后单击“电源”部分旁边的“运行故障排除程序”。
• 等待故障排除程序扫描并修复导致计算机长时间休眠或关闭的问题。完成后，关闭窗户。

在此之后，您可以重试关闭您的PC。你可以很顺利地关闭电脑。

结论

在本页中，我们列出了Windows计算机运行缓慢的一些正常症状，并分析了可能的原因。

基本上，病毒/恶意软件感染，高内存/CPU/磁盘使用率，太多的背景，低磁盘空间，损坏的文件系统和错误的新Windows更新可能是你的电脑运行缓慢的主要原因。

由于不同问题的修复方法不同，我们建议您首先确认您的计算机何时开始变慢:从启动，启动后，玩游戏，传输文件或关闭。在此之后，您可以参考上述各自的解决方案来解决这些问题并成功地加快您的PC。