备份和恢复Mac版Outlook 2016

这里，我们将以Mac上的Outlook 2016为例，向您展示如何使用5种方法在Mac上备份和恢复Outlook。放松，遵循准确的解决方案，以保护您的电子邮件在Mac上立即。

如何备份和恢复MacBook上的Outlook 2016 ?

＂如何在Mac上备份Outlook 2016电子邮件?我最近升级了Mac上的Outlook，但发现我的一些旧邮件丢失了。幸运的是，那些丢失的邮件并不重要。我想知道我如何在Mac上备份Outlook，以便自己保护那些重要的邮件?请帮助。＂

在享受Outlook带来的便利的同时，Outlook用户也会遇到一些问题，比如误删邮件，更新Outlook导致收到的邮件丢失等。防止这些问题的最好方法是在你的电脑上创建一个Outlook备份。

Windows用户可以参考备份Outlook邮件到硬盘对于一个指南。对于Mac用户，你可以参考快速导航，找到在Mac上备份Outlook并立即保护它们的最佳方法。如果你在没有备份的情况下丢失了Outlook邮件，也可以找到最简单的方法轻松恢复丢失的Outlook邮件。

前景概述

Outlook是由微软在1997年1月16日开发的。除了处理电子邮件，Outlook还包括日历、任务管理器、联系人管理器、笔记、日志、网页浏览等。现在，Windows和Mac用户都可以使用它来管理他们的日常工作。用户可以选择在线发送和下载电子邮件，也可以使用Windows/Mac电脑上的Outlook应用程序。

到目前为止，Outlook已经发布了超过15个版本，下面是在Windows和macOS上最流行的Outlook版本列表:

• 展望2019年
• 展望2016年
• 展望2013年
• 展望2011年

Outlook在哪里存储项目?

让我们以Outlook 2016为例。在Mac电脑上，Outlook项目存储在以下两个位置:

• /用户/我/图书馆/组/ UBF8T346G9容器。办公室/前景展望15概要文件/Main Profile/Message Sources
• /用户/我/图书馆/组/ UBF8T346G9容器。办公室/前景展望15概要文件/Main Profile/Messages

在Windows电脑上，Outlook 2016将数据存储在以下位置:

• 微软驱动:\ \ AppData \本地用户\ \前景
• 驱动:\ \用户漫游\当地\微软\前景

Outlook保存物品多长时间?

注意，Outlook不会永远保存你的电子邮件、联系人和其他物品。Outlook有一个自动存档功能，它可以在老化期间保持所有东西的安全。以下是Outlook项目的老化周期:

• 收件箱和草稿:6个月
• 发送项目和删除项目:2个月
• 发件箱:3个月
• 日历:6个月
• 任务:6个月
• 注:6个月
• 日报:6个月

一旦项目超过期限，Outlook将从您的帐户中永久删除它们。这就是为什么备份你的Outlook邮件很重要。那么如何备份Outlook和恢复Mac上的备份呢?这就是我们将在下一部分讨论的内容。

第1部分。如何备份Mac版Outlook 2016[2种方法]

通常情况下，Windows和Mac用户都可以选择将Outlook文件夹复制并保存到另一个存储设备上作为备份。如果操作不当，可能导致Outlook无法正常运行。在这里，我们有两个更实用的方法，你可以用来备份Outlook 2016的邮件。

一种方法是在Mac上使用Time Machine创建Outlook的完整备份。另一种方法是将Mac项目的Outlook 2016导出到一个存档文件中。您可以按照下面的任何一种方法来备份您的Outlook项目。

如果您没有Outlook文件的备份，请跳到第3部分，学习如何在没有备份的情况下恢复丢失的Outlook 2016文件。

方法1。用时光机备份Outlook 2016

时间机器是一个Mac内置的文件备份工具，它支持创建备份的Mac文件与轻松。Mac Outlook用户还可以轻松地应用它来创建电子邮件、用户联系人、日历等的副本。

如果您选择Time Machine备份Outlook项目(包括电子邮件)，您可以选择外部存储设备或本地卷来保存Time Machine备份，操作步骤如下:

步骤1。连接空的外部存储设备到Mac。

步骤2。点击Apple菜单上的“System Preferences”，然后勾选“Time Machine”。

步骤3。在“时间机器”对话框中，将时间机器设置为“开启”，然后单击“选择备份磁盘”。

步骤4。选择要保存时间机器备份文件的位置，然后单击“使用磁盘”。

第5步。勾选“自动备份”选项可以设置时光机自动备份Mac上的所有内容。

然后你就可以恢复你丢失的所有东西，包括时间机器备份中的Outlook文件。

方法2。在Mac上手动备份Outlook电子邮件到OLM存档文件

在Outlook Mac 2016或其他版本的Outlook中，Outlook的电子邮件、联系人、日历和其他项目可以导出到OLM存档文件。

以下是通过导出项目到归档文件OLM来手动备份Mac Outlook的步骤:

步骤1。打开Outlook 2016，到Tools选项卡，点击“Export”。

步骤2．在“导出到存档文件(.olm)”框中选中要导出的项目，包括邮件、任务、日历、笔记、联系人等，然后单击“继续”。

步骤3．在“另存为”框中浏览安全位置，如Mac上的桌面，保存导出的OLM文件，然后单击“保存”。

步骤4．流程完成后，单击“Finish”结束整个任务。

第2部分。从备份中恢复丢失的Outlook 2016在Mac[2种方法]

如果您在Mac上有Outlook 2016文件的备份，您可以立即恢复丢失的Outlook项目，包括电子邮件、联系人、笔记等。

说到恢复Mac Outlook的备份，你还有两个选择——从Time Machine的备份中恢复，或者将OLM文件导入Outlook，以便检索电子邮件、联系人等。遵循正确的方法，让你的Outlook邮件立即在Mac上恢复。

方法1。从时间机器备份中恢复Outlook 2016的Mac文件

当您的文件在Mac上丢失或删除时，您可以立即从本地或外部Time Machine备份磁盘恢复它们。有了Outlook 2016 Time Machine备份，找回丢失的Outlook邮件也是一个方便的选择:

步骤1。连接时间机器备份驱动器到你的Mac电脑。

步骤2．点击Dock中的“Time Machine”，进入Time Machine。

步骤3．点击时间轴并找到备份—您的Outlook 2016文件，然后点击“恢复”。

方法2。通过导入OLM文件恢复Mac Outlook 2016

导出到归档文件的Outlook电子邮件、联系人、日历和其他项目都可以通过将OLM文件导入Mac Outlook来恢复。遵循以下步骤，了解如何立即将丢失的Outlook项目带回Mac:

步骤1．打开Outlook，单击Tools选项卡下的“Import”。

步骤2．选择“Outlook for Mac归档文件(.olm)”并选择“继续”。

步骤3．在你的Mac上找到。olm文件，然后选择“导入”。

注意:当Mac用户需要将Outlook项目切换到新版本的Outlook时，第1部分和第2部分中列出的方法都适用，例如备份Outlook 2011并迁移到Outlook 2016，或备份Mac的Outlook Office 365并迁移到Office 2016等。

第3部分。在Mac中恢复丢失的Outlook 2016文件，无需备份

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参考以下3个步骤，恢复丢失的Outlook 2016 Mac文件，没有备份:

步骤1。搜寻遗失的档案

选择磁盘位置来搜索丢失的文件(它可以是一个内部HDD/SSD或外部硬盘驱动器)，在那里您丢失了数据和文件。点击“搜索丢失的文件”按钮。

步骤2。检查扫描结果

该软件将立即扫描您选择的磁盘卷，并显示图片，文档，音频，视频和电子邮件在左侧窗格。

步骤3。选择文件并恢复

点击数据预览，点击“恢复”按钮，就可以恢复数据。

当恢复过程完成时，您可以找到Outlook 15文件夹并将其复制回以下位置:/用户/用户名/图书馆/组/ UBF8T346G9容器。办公室/前景展望15概要文件文件夹中。然后你可以在Mac上重启Outlook 2016，你丢失的Outlook邮件和其他数据应该可以再次使用。

结论& Mac Outlook备份常见问题解答

在这个页面上，你展示了在Mac上免费备份和恢复Outlook 2016项目的5种方法，如电子邮件、日历、联系人等。

对于那些误删除邮件或Outlook备份的Outlook Mac用户来说，EaseUS数据恢复向导是最好的选择。欧宝体育官网首页欧宝体育app登录软件只需简单单击几下，Outlook数据就会被检索为原始数据。

如果你对Mac Outlook备份有更多的担忧，这里有一些常见问题和答案，可能会帮助你。

1.如何从Outlook for Mac 2016导出文件夹?

步骤1。在Outlook 2016中，导航到文件菜单并单击导出选项。

步骤2。单击Outlook for Mac数据文件，并选择可用于筛选项目的选项。

步骤3。单击并选择要从Outlook 2016导出的文件夹，包括邮件、任务、日历、笔记、联系人等。

步骤4。在导出到存档文件(.olm)框中，然后单击“继续”继续该过程。

第5步。选择“收藏夹”下的“下载”文件夹，然后点击“保存”。

步骤6。当流程完成时，单击“Finish”结束整个任务。

2.如何在Outlook for Mac 2016中设置OLM ?

步骤1。在Mac上打开Outlook 2016应用程序，然后单击菜单上的Tools。

步骤2。单击“工具”下的“导出”，然后选择要创建为OLM文件的项，单击“继续”。

步骤3。在Mac上选择一个文件夹将OLM保存为导出文件，单击“保存”。

步骤4。导出过程完成后，单击Finish按钮。

单击，打开OLM文件所在的导出文件夹。现在，您已经成功地设置了一个OLM文件作为Mac上Outlook 2016的备份。

3.太平洋标准时间是什么?

PST是个人存储表(Personal Storage Table)的缩写，是一个Outlook数据文件，包含消息、联系人、日历等用户数据。创建Outlook帐户时，默认会自动生成PST文件。

通常，PST文件还可以用于备份和导出任何类型的电子邮件帐户的电子邮件消息、联系人、日历、任务数据等项目。当你错误地删除了Windows PC上的PST文件，不要担心，你可以参考恢复已删除的PST文件在Outlook 2019/2016/2013中寻求帮助。