2022年Windows 10备份和恢复基本指南[你需要知道的全部]

如何在Windows 10下进行备份和恢复

Windows 10有两个默认的备份和恢复选项:文件历史和备份和恢复(Windows 7)。文件历史通过捕获它们的快照来保存文件，然后允许您恢复到不同的版本。另一方面，备份和恢复(Windows 7)将允许您使用系统映像备份和恢复您的文件。

这是备份大文件的好方法。除了这两种技术，你还可以在Windows 10上使用内置工具(如系统恢复)和外部工具(如恢复USB)备份文件。本文将讨论这四种技术并推荐一种ob欧宝appiOS 名为EaseUS Todo 欧宝体育官网入口首页Backup Free，它将不同技术的功能融合为一体。继续读下去!

Windows 10文件历史:如何备份和恢复文件

• 如何使用文件历史记录备份文件
• 如何通过文件历史恢复文件

微软创建了文件历史记录，打算在Windows 8发布期间替换备份和恢复(Windows 7)功能。尽管如此，作为一种创建备份文件的技术，它在Windows 10用户中获得了显著的偏好。

文件记录Windows 10允许您选择要备份的文件或文件夹，然后捕获常规快照。当您的系统出现故障时，它允许您恢复多个版本的已保存文件和文件夹。

如何使用文件历史记录备份文件

在开始使用文件历史记录之前，您首先需要设置它。以下是使用该工具设置和备份单个文件的步骤:

步骤1。导航到Windows搜索栏并键入备份设置．单击第一个结果。

步骤2。在“使用文件历史记录备份”下，点击“添加驱动器”。

步骤3。接下来，选择存储备份文件的驱动器。

步骤4。单击“更多选项”配置所选驱动器。

第5步。在“备份选项”下，选择您希望保留备份的首选备份频率和时间长度。在大多数情况下，备份应该每小时进行一次，并“永远”保留。

步骤6。滚动到“备份这些文件夹”部分，并选择您想要保存的文件和文件夹，即，音乐，下载，桌面和图片。如果没有列出要保存的文件，可以点击“添加文件夹”添加。

步骤7。如果您不想备份一个给定的文件夹，请选中它并单击“删除”。

步骤8。完成选择后，点击“立即备份”。文件历史记录将开始备份您的数据。根据文件夹的大小和数量，这可能需要一些时间。耐心等待整个过程完成。

如何通过文件历史恢复文件

一旦你使用文件历史记录备份了你的文件，你可以在任何你需要它们的时候恢复它们，例如，当你的系统崩溃的时候。您可以通过以下步骤恢复文件:

步骤1．类型备份设置，然后按“Enter”。单击显示的第一个结果。

步骤2．点击“使用文件历史记录备份”下的“更多选项”。

步骤3。进入“相关设置”，点击“从当前备份中恢复文件”。

步骤4。当显示当前备份中的文件列表时，选择要恢复的文件并单击“还原”按钮(绿色)。您的系统将恢复所选文件并使它们可用。

Windows备份和恢复(Windows 7) Windows 10:如何备份和恢复系统映像

• 如何在Windows 10中创建系统镜像

• 如何使用系统映像备份恢复文件

您可以使用系统映像为Windows 10设备进行完全备份。它可以帮助您保存系统设置、程序和个人文件。系统映像备份保存了大量的信息，因此被认为足以存储大文件。

Windows 10上的备份和恢复功能允许您使用系统映像保存重要文件。Windows进程中备份的第一步是在usb上创建Windows 10系统映像、硬盘或其他设备(取决于你自己)。

如何在Windows 10中创建系统镜像

下面是创建系统映像的步骤:

步骤1。类型备份设置在搜索栏中打开它。

步骤2。点击“转到备份和恢复(Windows 7)”。

步骤3。导航到面板的左侧，并单击“创建一个系统映像”。

步骤4。选择保存备份的位置，即硬盘、DVD或网络位置。单击“下一步”。

第5步。在下一个窗口中，选择要包含在备份中的驱动器并单击“next”。

步骤6。确认所做的备份设置。如果一切正常，单击“开始备份”。然后系统将备份和保存您的数据。

如何使用系统映像备份恢复文件

你可以求助于系统映像恢复在计算机故障或遭受恶意软件攻击时，使用系统映像备份恢复文件。在开始这个过程之前，你需要一个可引导的USB或DVD。接下来，你可以遵循以下步骤:

步骤1。启动你的电脑，引导到Windows预安装环境。单击“下一步”。

步骤2。在下一个窗口中，单击左下方的“System Repair”。

步骤3。在“选择一个选项”下，单击“故障排除”。

步骤4。下一步，点击“系统映像恢复”。

第5步。选择您的系统映像并单击“Next”。

步骤6。在其他恢复选项中，选择是否格式化和重分区磁盘，单击“下一步”。

步骤7。单击“完成”。

步骤8。确认是否要用系统映像替换当前文件，然后单击“是”。然后，恢复过程将开始。

Windows备份与恢复(Windows 7) Windows 10:如何创建Windows 10恢复USB

Windows 10上的备份和恢复功能允许您创建一个恢复驱动器，这样您就可以保存您的系统文件，并在灾难发生时恢复它们。首先，你需要一个至少16GB的u盘。如果您使用一个较小的驱动器，您将有“不足的空间”来创建恢复驱动器。你可以创建Windows 10恢复驱动器通过以下步骤:

步骤1。连接USB驱动器到您的电脑。

步骤2。类型创建恢复驱动器然后打开第一个结果。

步骤3。一旦“创建恢复驱动器”窗口打开，勾选“备份系统文件到恢复驱动器”选项。

步骤4。单击“下一步”。

第5步。选择USB设备作为恢复驱动器，然后单击“下一步”。

步骤6。确认警告消息后，单击“创建”。

步骤7。当显示“the Recovery drive is ready”的消息时，单击“Finish”按钮。然后，系统将使用恢复USB创建一个恢复驱动器。

如何从恢复USB驱动器恢复Windows 10

系统恢复功能将帮助从恢复USB驱动器恢复Windows 10。连接恢复USB驱动器到您的电脑，然后按照以下步骤:

步骤1。从USB恢复驱动器启动计算机。

步骤2。在“选择一个选项”窗口下，选择“故障排除”。

步骤3。点击“从驱动器恢复”。

步骤4。然后你必须选择“只是删除我的文件”或“完全清理驱动器”。

第5步。接下来，点击“恢复”。系统将从u盘开始恢复。这个过程将需要一些时间，之后您的计算机将自动重启。

步骤6。最后，根据屏幕上的指示设置计算机，然后就准备好了。

系统恢复:如何创建系统恢复点

系统恢复是Windows 10的一个重要功能，它可以帮助你在电脑故障或遭受恶意软件攻击时恢复电脑上的重要设置和程序。系统恢复通过自动或手动创建恢复点来工作，这些恢复点将在恢复到系统的较早工作版本方面发挥重要作用。

Windows 10默认禁用系统恢复，所以你需要先启用它。下面是启用和创建系统恢复点的步骤:

步骤1。导航到搜索栏并键入系统还原．

步骤2。结果显示后，单击“创建恢复点”。

步骤3。当系统属性窗口打开时，单击“系统保护”选项卡。接下来，在“保护设置”下选择要配置的驱动器，然后单击“配置”。

步骤4。在“恢复设置”下，选择“开启系统恢复”。在“磁盘使用情况”下，为系统将创建的恢复点选择首选的磁盘空间。

第5步。接下来，点击“OK”，然后＂应用“．您的计算机现在将激活系统还原并自动创建还原点。

对于其他驱动器，可以重复上面的步骤3和步骤4。如果您想手动创建恢复点，请单击“系统保护”选项卡下的“创建”按钮，然后执行下一步操作。

但是，在某些情况下，恢复点不起作用。我们有5个解决方案让你的Windows 10/8/7系统恢复工作。看看这个:

如何使用系统恢复点恢复您的计算机

如果当前系统停止按预期工作，恢复点可以帮助您恢复到旧系统。当您恢复系统时，您将恢复保存在计算机上的所有设置和程序。下面是使用该功能的步骤:

步骤1。导航到Windows搜索栏并输入系统还原．

步骤2。点击“创建一个恢复点”。

步骤3。打开“系统保护”页签，点击“恢复”。

步骤4。阅读系统恢复窗口上的说明，然后单击“下一步”。

第5步。选择要还原到的恢复点。要了解受此过程影响的程序和驱动程序，请单击“扫描受影响的程序”。

步骤6。如果一切正常，单击“Next”。

步骤7。确认所选的恢复点，然后单击“Finish”启动恢复过程。这个过程可能需要时间，所以您应该耐心等待，直到它完成。

本文下面提供了更多的系统恢复软件:

四合一备份软件:如何创建完整的Windows 10备份

如果你想创建一个完整的Windows 10备份，你可以使用备份软件，并结合上面提到的四种技术。EaseUS 欧宝体育官网入口首页Todo Backup Free结合了四种技术，使您轻松备份和恢复个人文件，系统设置和程序。

该软件具有一流的备份功能，确保您的文件和设置的安全，以防恶意软件攻击或系统故障。它允许您将文件备份到本地驱动器、云、外部驱动器、NAS或网络。还可以进行增量备份和差异备份。

EaseUS Todo免费备份功能欧宝体育官网入口首页

• 允许您每天、每周或每月进行计划备份。
• 允许启动备份和恢复您的系统，如果它失败。
• 支持多路径备份存储，保证数据安全。
• 为所有备份文件启用密码保护。
• 允许您在硬盘驱动器上执行磁盘和文件克隆。

由于Windows 10内置的系统备份和恢复工具(Windows 7)有时可能会失败，我们建议使用EaseUS Todo Backup Free。欧宝体育官网入口首页该软件附带试用版，可以免费使用。现在就下载并安装该软件到您的计算机上开始。使用EaseUS Todo免费备份的步骤很容易遵循。欧宝体育官网入口首页

步骤1。在您的计算机上启动EaseU欧宝体育官网入口首页S Todo Backup，然后单击创建备份在主屏幕上，然后按下大问号选择备份内容．

步骤2。若要备份您的Windows操作系统，请按"操作系统开始备份任务。

步骤3。您的Windows操作系统信息和所有与系统相关的文件和分区将被自动选择，因此在这一步您不需要做任何手动选择。接下来，您需要通过单击所示区域来选择保存系统映像备份的位置。

步骤4。备份位置可以是计算机上的另一个本地驱动器、一个外置硬盘驱动器、网络、云或NAS。通常，我们建议您使用外部物理驱动器或云来保存系统备份文件。

第5步。中的自定义设置，如在每天、每周、每月或某一事件时启用自动备份计划，以及进行差异备份和增量备份选项如果你感兴趣就按一下。点击“现在备份， Windows系统备份进程将启动。完成的备份任务将以卡片样式显示在左侧。

Windows 10备份与恢复常见问题

关于如何备份和恢复windows 10您可能感兴趣的其他问题:

1.Windows 10有备份和恢复功能吗?

是的。微软决定在Windows 10中加入备份和恢复功能，因为大多数用户在以前的Windows版本中已经习惯了该功能。虽然还介绍了文件历史记录，但备份和恢复特性是另一个不错的选择。

2.如何在Windows 10上备份整个计算机?

备份你的整个电脑，包括个人文件，系统设置和程序，最好的方法是使用第三方工具，如EaseUs Todo Backup Free。欧宝体育官网入口首页该工具结合了其他备份技术的功能，包括文件历史、备份与恢复(Windows 7)、系统恢复和USB恢复。您可以在这里下载试用版，开始使用EaseUS Todo免费备份。欧宝体育官网入口首页

3.如何查看Windows备份?

要检查您的计算机上是否正在运行“文件历史”，请进入“控制面板”，选择“系统和安全”，单击“文件历史”，并检查备份状态。