Windows 7指南:在Windows 7上创建计划备份

在Windows 7上创建定时备份的好处

微软已经停止支持Windows 7，这意味着日程备份比以往任何时候都更重要。计划备份可以帮助你保护你的数据，以防你的电脑崩溃或你不小心删除了一些东西。

创建计划备份很简单，只需要几分钟。你可以选择备份整台电脑，也可以只备份特定的文件和文件夹。您还可以将备份安排为自动运行，这样就不必记得手动执行备份。

在Windows 7上创建定时备份主要有两种方式:备份和恢复工具或第三方备份程序。

方法1。在Windows 7上创建定时备份-备份和恢复

Windows 7和Windows Vista附带备份和恢复功能。备份和恢复的前身是NTBackup，它自Windows NT 3.51以来一直是Windows的一部分。在Windows内置备份工具的开发过程中，“备份与恢复”可能是一个具有里程碑意义的产品。它放弃了NTBackup的命令行界面，增加了更多备份特性和选项。尽管微软推出了文件历史在Windows 8中，它仍然保留了后续Windows版本的备份和恢复功能。

备份和恢复保护两种类型的备份:文件和文件夹，系统。它还允许用户创建计划备份和增量备份。但是，并非所有Windows 7版本都可以创建计划备份。下面的图表来自维基百科，显示了每个版本的Windows 7备份和恢复都有哪些备份功能。

＊信息来源:维基百科备份和恢复

现在您知道了备份和恢复可以为某些版本的Windows 7创建计划备份。接下来，确保您使用的Windows 7版本支持创建计划备份，并按照以下指南创建计划备份Windows 7。

步骤1。从控制面板打开备份和恢复或右键单击任何驱动器，然后单击“立即备份”。

步骤2。建立备份计划。这里以备份文件和文件夹为例。如果您想备份Windows 7系统，可以单击左侧面板上的“创建系统映像”选项。

步骤3。首先，您需要决定在哪里保存备份。建议使用外置硬盘。连接备份驱动器并按照屏幕上的向导进行操作。

步骤4。然后你应该选择备份什么。Windows有默认的备份内容，但也建议用户自定义备份内容。点击“让我选择”，您将进入选择窗口。

第5步。在决定备份什么之后，请检查备份设置。

步骤6。然后您可以设置备份计划。你可以决定多久创建一次备份，在哪一天什么时间开始备份。

现在你已经准备好了，在Windows 7上有一个定时备份计划。

方法2。在Windows 7 - EaseUS Todo备份上创建计划备份欧宝体育官网入口首页

ob欧宝appiOS 是第三方备份软件。从上面的介绍中，您可以看到，尽管Backup and Restore具有备份文件和系统并设置备份计划的能力，但它仍然有很多限制。第三方备份软件就是为了帮助用户绕过这些限制。

EaseUS Todo 欧宝体育官网入口首页Backup可以做的是扩大备份内容限制并提供更大的灵活性。它可以备份文件、系统、磁盘和分区以及电子邮件等内容。以便您可以根据特定的分类创建备份文件。

它提供的备份选项也更加周到。提供定时备份是EaseUS Todo备份的最基本选项。欧宝体育官网入口首页增加了增量备份和差异备份选项，方便用户更好地管理备份磁盘空间。你可以探索更多的函数磁盘克隆而且创建安全区域下载“EaseUS Todo backup”后，可下载备份文件。欧宝体育官网入口首页

EaseUS Todo Backup最重要的一点是，虽然它比内置备份工欧宝体育官网入口首页具增加了更多的功能，但它仍然是一个免费的备份软件。它有一个叫做EaseUS Todo Backup Home的付费版本，你可以从这篇欧宝体育官网入口首页文章中查看比较。

现在，您可以下载并在您的计算机上启动EaseUS Todo Backup，并按欧宝体育官网入口首页照指南了解如何在Windows 7上创建定时备份。

步骤1。首次使用“EaseUS Todo Backup”备份时，单击欧宝体育官网入口首页创建备份然后在主屏幕上点击鼠标上的大问号来选择备份内容．

步骤2。由于您要备份电脑上的文件和文件夹，请继续执行“文件“备份模式，你可以选择图片、视频、文档和所有其他类型的文件进行备份。

步骤3。按照路径找到要备份的文件、文件夹或目录，全部选中，然后点击“好吧"．

步骤4。现在需要选择一个备份位置来保存和保留备份。

第5步。EaseUS 欧宝体育官网入口首页Todo Backup允许用户将备份文件保存到您方便的任何设备上，如本地硬盘驱动器、外置USB驱动器、SD卡、网络驱动器或NAS驱动器，以及EaseUS品牌的云驱动器。我们个人建议用户选择云驱动器，而不是物理驱动器，以保存重要的备份，因为云驱动器具有更强的可访问性、灵活性和安全性。

要使用易信云，您只需要通过电子邮件注册和登录即可。

步骤6。如果您对下一个文件备份任务的自动智能备份计划感兴趣，请继续进行“选项”设置。在那里，您可以加密机密文件备份、压缩备份映像大小或自定义备份方案以告诉软件在什么时间开始下一次备份。

自定义高级自动备份任务:

步骤7。点击“现在备份启动文件备份进程。完成的备份文件以卡片样式显示在左侧区域。

常见问题

1.如何安排Windows备份?

Windows内置的备份工具-文件历史和备份和恢复，都允许用户安排备份。每次使用这两个工具创建备份时，屏幕上都会有一个用户指南。按照本指南创建定时备份。

Windows用户创建定时备份的另一种选择是使用第三方备份软件。EaseUS 欧宝体育官网入口首页Todo Backup是一个很好的选择。您也可以检查Windows 11的免费备份软件列出清单，看看还有什么其他选择。

2.如何将文件自动备份到Windows 7外置硬盘?

从控制面板打开备份和恢复，点击“设置备份”。将外部硬盘驱动器连接到您的计算机，选择将备份保存到连接的驱动器。然后选择要备份的内容。检查您的备份设置，并设置备份计划。现在你可以在Windows 7上自动将文件备份到外部驱动器。