终极指南:如何在Windows 7/10中使用备份和恢复

备份与恢复简介(Windows 7)

备份和恢复最初是在Windows 7中引入的，现在已经成为用户最常用的备份电脑数据的工具之一。这是因为这是一种非常有效的备份数据的方法，特别是如果你有重要的文件，你不想失去。Windows备份和恢复对您的硬盘驱动器进行快照，然后创建该快照的映像文件。然后可以使用此映像文件将计算机恢复到拍摄快照时的状态。

关于Windows备份和恢复的一个伟大的事情是，它可以用来备份本地驱动器和外部驱动器上的数据。这意味着您可以使用它来备份您的计算机和任何外部驱动器上的数据，甚至是网络驱动器。Windows备份和恢复的另一个优点是它非常容易使用。事实上，它非常容易使用，即使是不太懂技术的人也可以毫无问题地使用它。

在新Windows上备份和恢复

自Windows 8以来，微软发布了一项名为“文件历史记录”的新备份功能。文件历史它与备份和恢复非常相似，因为它会对您的硬盘驱动器进行快照，然后创建该快照的映像文件。虽然“文件历史记录”最初是作为替代版本发布的，但微软并没有在后来的Windows版本中完全删除备份和恢复。如果你在Windows 8/10/11中搜索“备份和恢复”，你可以看到后面有一个圆括号，圆括号是Windows 7的注释。

现在您已经了解了什么是备份和恢复，了解即使您的系统高于Windows 7，您也可以使用它来创建备份映像。在接下来的部分中，我们将告诉您如何在Windows 7及更高的Windows系统中使用备份和恢复。

Windows 7下如何使用备份与恢复

作为Windows 7的默认备份实用程序，备份和恢复可以直接从属性中访问。这一部分是专为Windows 7用户，告诉如何用这个内置工具创建备份。

以下是在Windows 7下使用“备份与恢复”的详细步骤:

步骤1。打开“计算机”，选择要备份的本地驱动器，右键单击，选择“属性”。

步骤2。切换到工具选项卡。你可以看到有一个选项叫备份。点击“立即备份”。

步骤3。现在您将进入Backup and Restore，单击设置备份开始设置。

步骤4。在这一步中，您应该将备份驱动器连接到您的计算机。一般情况下，建议使用外置硬盘作为备份盘。

第5步。Windows将扫描并列出您计算机上所有可用的驱动器，并选择要保存备份的位置。您也可以选择一个网络驱动器作为备份位置。

步骤6。这一步是选择备份什么。默认情况下，Windows将选择备份库、桌面和其他默认文件夹中的文件。Windows在默认情况下也会创建一个系统映像。Windows还允许用户选择要备份的内容。

步骤7。最后，检查并确认备份设置。然后启动备份进程。

如何在Windows 8/10/11操作系统下使用备份与恢复

Windows 7与后续版本Windows操作系统“备份”与“恢复”的主要区别在于访问方式。在Windows 8/10/11操作系统中，用户无法通过右键单击本地驱动器进入Backup and Restore。按照这里的步骤，检查如何进入，并使用备份和恢复(Windows 7)创建备份。

1.如何进入备份和恢复

Windows 8/10/11操作系统:进入控制面板>系统和安全>备份和恢复(Windows 7)

2.如何设置备份和恢复

Windows 8/10/11的“备份与恢复”设置过程与Windows 7基本相同。您可以按照上面部分中的步骤设置和启动备份。

如何恢复Windows 7/8/10/11下的备份文件

恢复备份和创建备份一样简单。从上面的两部分，您可以看到备份设置步骤无论是在Windows 7还是在Windows 10或11等后续系统中都是相同的。这一部分的目的是恢复。您可以通过以下步骤了解在Windows 7/8/10/11操作系统下如何恢复备份文件。

步骤1。进入“备份与恢复”(Windows 7)。

步骤2。单击“恢复我的文件”或“恢复所有用户的文件”。

步骤3。如果您只想恢复部分备份文件，请选择“选择要恢复的单个文件”，然后按照界面提示进行操作;如果需要恢复所有备份文件，请选中“恢复所有用户文件”，并根据向导完成恢复操作。

备份和恢复的替代方案- EaseUS Todo备份欧宝体育官网入口首页

虽然备份和恢复是Windows自带的一个很好的工具，但它也有一些局限性。例如，只能将文件备份到NTFS分区。因此，如果你想将文件备份到FAT32分区或外部存储设备，如USB闪存驱动器、内存卡等，备份和恢复将不起作用。此外，备份和恢复不提供备份管理特性。因此，如果您想自动删除旧备份，“备份和恢复”无法提供帮助。此时需要使用第三方备份软件-ob欧宝appiOS ．

EaseUS 欧宝体育官网入口首页Todo Backup是一款专业的备份软件，支持文件备份、系统备份、磁盘/分区备份、邮件备份等。它可以将文件备份到FAT32分区和外部存储设备。同时支持定时备份，通过设置自动备份计划，定期对数据进行备份。与备份和恢复相比，EaseUS Todo Backup在保存备份的位置上具有更大的欧宝体育官网入口首页权限。除了本地驱动器和NAS，您还可以选择将备份文件保存到云驱动器，如谷歌驱动器或Dropbox。

EaseUS Todo备份的主要特点:欧宝体育官网入口首页

• 多种备份选项:创建全量备份、增量备份和差异备份
• 简单易用:屏幕向导指导您创建完全备份
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无论您是想在Windows 7或更高版本的系统上备份文件，EaseUS Todo backup始终是您的最佳选择。欧宝体育官网入口首页从下方按钮免费下载EaseUS 欧宝体育官网入口首页Todo Backup，并查看备份创建指南。

步骤1。启动EaseUS Todo备欧宝体育官网入口首页份并选择“创建备份"在首页，点击"选择备份内容"．

步骤2。在四个类别中，请按“操作系统“重新开始。

步骤3。系统分区将自动选择，您只需要选择位置。

步骤4。备份文件的保存方式包括“本地硬盘”、“云存储”和“NAS存储”。您也可以连接外置硬盘保存系统备份文件。

第5步。您可以在“选项“在左下角。之后，点击现在备份，这个过程就会开始。

*备份完成后，您可以通过右键单击左侧备份任务，查看备份状态、恢复、打开或删除备份。

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常见问题

1.如何备份和还原我的电脑windows7 ?

Windows 7与Windows 8/10操作系统的备份和恢复过程相同。您可以按照以下步骤备份和恢复您的计算机数据:

步骤1。进入“控制面板>系统和安全>备份和恢复(Windows 7)”。

步骤2。单击“设置备份”，选择要备份的内容。有两个选项:“让Windows选择”和“让我选择”。

步骤3。将备份驱动器连接到计算机，然后将其选择为目标。

步骤4。检查并确认设置，然后启动备份进程。

2.我可以在Windows 10上使用Windows 7备份和恢复吗?

是的，你可以。Windows 7的备份与恢复功能兼容Windows 8/10。您可以先备份Windows 7的数据，然后再恢复到Windows 10。但如果你想在Windows 10上备份文件并将其恢复到Windows 7上，这是行不通的，因为Windows 7不支持Windows 10上的备份文件格式。

3.Windows 7备份好吗?

Windows 7备份是Windows操作系统自带的一个很好的工具。它很容易使用，而且是免费的。但它也有一些局限性，比如缺乏备份管理功能，不能将文件备份到FAT32分区或外部存储设备。